การฝึกให้ร่างการมีวงสวิงเป็นธรรมชาติ - เทคนิคสำหรับมือใหม่ - Thaigolfguru


ผู้เขียน หัวข้อ: การฝึกให้ร่างการมีวงสวิงเป็นธรรมชาติ  (อ่าน 3843 ครั้ง)

0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้

ออฟไลน์ weerin

  • Global Moderator
  • Sr. Member
  • *****
  • กระทู้: 484
  • พลังน้ำใจ: +0/-0
    • ดูรายละเอียด
การฝึกให้ร่างการมีวงสวิงเป็นธรรมชาติ
« เมื่อ: พฤศจิกายน 17, 2015, 04:17:02 PM »



การฝึกให้ร่างการมีวงสวิงเป็นธรรมชาติ

หนึ่งในความใฝ่ฝันของนักกอล์ฟทั้งหลายผมว่าต้องมีสิ่งหนึ่งที่อยากได้ คือ การมีวงสวิงที่เป็นธรรมชาติ หรือมีวงสวิงที่ราบรื่นโดยเกิดจากที่ร่างกายไปของมันเอง ซึ่งในการทำให้ได้แบบนั้นต้องอาศัยสิ่งที่สำคัญอย่างหนึ่งคือ “การฝึกฝน” และต้องมีการปฏิบัติอย่างต่อเนื่อง เป็นประจำ ในวันนี้เราจะมาแนะนำเทคนิคในการฝึกวงสวิงกันครับ
 

การฝึกให้ร่างการมีวงสวิงเป็นธรรมชาติ

แนวทางการฝึกเพื่อให้วงสวิงของเราเป็นธรรมชาติฝึกได้ง่าย ๆ ดังนี้
1. เลือกฝึกด้วยไดร์ฟเวอร์หรือหัวไม้ 1 เริ่มจากยืนจรดลูกตามปกติก่อน หลังจากนั้นปักไม้กอล์ฟของคุณลงพื้นให้ตั้งตรง และจับกริพด้วยมือซ้ายเพียงข้างเดียว
 
2. สำหรับนักกอล์ฟที่ถนัดขวา ใช้แขนขวาเปล่า ๆ ค่อย ๆ แบ๊กสวิงขึ้นไปให้สุดแบ๊กสวิงตามปกติ
 
3. จินตนาการถึงการส่งทั้งแขนและมือขวาสาดออกไปยังเป้าหมาย ให้ผ่านด้านล่างของแขนซ้ายเหมือน การสาดน้ำด้วยแขนเพียงข้างเดียว
 
4. ค่อย ๆ ปรับจังหวะ ในการแบ๊กสวิงและสาดแขนขวาออกไป จนเหมือนการสวิงตามปกติ
จากการฝึกเหล่านี้จะช่วยให้ท่านนักกอล์ฟเข้าใจถึงจังหวะการสวิงมากขึ้น สิ่งจะได้รับคือจะทำให้จับจังหวะการสวิง การหมุนตัวและการยืนบนเท้าซ้ายลงไปได้ เพราะไม้กอล์ฟ เท้า และแขนซ้ายจะช่วยยันร่างกายทั้งหมดไว้ ทำให้เราสามารถเคลื่นไหวในการแบ็คสวิงจนถึงฟอลโล่ทรูด้ง่ายขึ้น ซึ่งอย่างที่บอกตั้งแต่ต้น คือต้องฝึกซ้อมบ่อย ๆ รับรองว่าช่วยแก้ปัญหาการสวิงไม่เป็นธรรมชาติได้แน่นอน
ลองนำไปใช้ดูนะครับ หากต้องการทริคใดเพิ่มเติม โพสถามได้ในเวบบอร์ดนะครับ
 

การฝึกให้ร่างการมีวงสวิงเป็นธรรมชาติ

 

การฝึกให้ร่างการมีวงสวิงเป็นธรรมชาติ
« แก้ไขครั้งสุดท้าย: กรกฎาคม 05, 2016, 04:23:34 PM โดย admin »


 


กอล์ฟทิป

อ่านต่อ
Sponsor Thaigolfguru