อากาศร้อนอย่างนี้ อาบน้ำกันก่อนดีกว่า - สุขภาพนักกอล์ฟ - Thaigolfguru


ผู้เขียน หัวข้อ: อากาศร้อนอย่างนี้ อาบน้ำกันก่อนดีกว่า  (อ่าน 983 ครั้ง)

0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้

ออฟไลน์ interi0r

  • Global Moderator
  • Sr. Member
  • *****
  • กระทู้: 466
  • พลังน้ำใจ: +0/-0
    • ดูรายละเอียด
อากาศร้อนอย่างนี้ อาบน้ำกันก่อนดีกว่า
« เมื่อ: พฤศจิกายน 18, 2015, 01:15:11 AM »



อากาศร้อนอย่างนี้ อาบน้ำกันก่อนดีกว่า

        การออกรอบท่ามกลางสภาพอากาศที่ร้อนอบอ้าว ทำให้เนื้อตัวของท่านนักกอล์ฟรู้สึกเหนียวเหนอะหนะ มีกลิ่นไม่พึงประสงค์ พาลทำให้สุขภาพจิตเสียไปด้วย การอาบน้ำหลังการออกรอบ จึงเป็นมารยาทที่สำคัญโดยเฉพาะในชาวตะวันตก ที่ถึงแม้อากาศจะหนาวแค่ไหนก็ต้องทำให้ร่างกายสะอาด
 

อากาศร้อนอย่างนี้ อาบน้ำกันก่อนดีกว่า

        การอาบน้ำชำระร่างกายมีประโยชน์หลายอย่าง ทำให้ร่างกายสดชื่นขึ้นทันที น้ำและสบู่ช่วยกำจัดและลดจำนวนของแบคทีเรีย ยิ่งปล่อยทิ้งไว้นานมันก็ยิ่งสะสม เป็นสาเหตุของการเกิดกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ได้มากถึง 50% หลังจากที่เราออกรอบกันมา 18 หลุม ระยะทาง 7-8 กิโลเมตรที่เราเดิน ร่างกายก็สะสมความร้อนจากแสงแดด น้ำจะสามารถช่วยลดอุณหภูมิของร่างกายที่สูงขึ้นให้ลดลงทันที
 

อากาศร้อนอย่างนี้ อาบน้ำกันก่อนดีกว่า
 
        หรือหากว่าเกิดอาการปวดเมื่อยร่างกาย การอาบน้ำอุ่นจะทำให้เรารู้สึกผ่อนคลาย ลดอาการปวดเมื่อยได้แทบทันที ส่งผลให้จิตใจแจ่มใส อารมณ์ดีขึ้น แถมคนรอบข้างก็รู้สึกดีไปด้วย แต่ถ้าหากคนข้างๆเป็นสุภาพสตรีหรือบุคคลสำคัญ ก็จะเพิ่มความมั่นใจมากขึ้นเมื่อต้องอยู่ใกล้ แต่ถ้าหากมีธุระด่วนทำให้ไม่สามารถอาบน้ำได้ทันที ก็ควรรีบอาบน้ำให้ด่วนที่สุดหากมีโอกาส
« แก้ไขครั้งสุดท้าย: กรกฎาคม 01, 2016, 08:58:54 AM โดย admin »


 


กอล์ฟทิป

อ่านต่อ
Sponsor Thaigolfguru