การกริพ (GRIP) ให้มีพลัง

usericon weerin 17 พ.ย. 2558 3,337 0

 

การกริพ (GRIP) ให้มีพลัง
 

การกริพด้ามเป็นจุดพื้นฐานที่สำคัญของการสวิง กริพให้กระชับมั่นอย่างถูกวิธี จะสวิงได้อย่างมีพลัง ควรเช็คความถูกต้อง ดังนี้


1. วางโคนด้ามไม้กอล์ฟทาบลงบนส้นของฝ่ามือซ้าย พาดแกนทแยงไปตรงข้อกลางของนิ้วชี้ซ้าย
2. ใช้นิ้วกลาง นิ้วนาง และนิ้วก้อย รัดด้าม ทาบหัวแม่มือซ้ายลงบนส่วนบนของแกนเยื้องไปทางขวาเล็กน้อย แบ๊คสวิงมือเดียวขึ้นมาถึงระดับเอว แล้วคลายนิ้วกลาง นิ้วนาง และนิ้วก้อยออก จะเห็นว่าเพียงส้นของฝ่ามือและนิ้วชี้ซ้ายสามารถ ประคองไม้ไว้ได้
3. ประกบโคนหัวแม่มือขวาลงบนหัวแม่มือซ้าย พร้อมกับอุ้งมือขวาประกบกริพมือซ้าย
4. เมื่อกริพได้กระชับมั่น ลองขยับหรือคลอนกริพดู จะรู้สึกคล้ายกับมีมือขนาดใหญ่เพียงมือเดียวกริพด้ามอยู่ จึงสวิงเป็นหน่วย เดียวกันได้อย่างมีพลัง
 


การกริพ (GRIP) ให้มีพลัง
No comments yet
ความคิดเห็น

คุณอาจชอบ

^