เมื่อถึงเวลาที่ต้อง "เบ่ง" คิดถึงเลข 5

usericon weerin 17 พ.ย. 2558 5,568 0



เมื่อถึงเวลาที่ต้อง "เบ่ง" คิดถึงเลข 5

ระยะไดร์ฟของนักกอล์ฟนั้นมือระดับพีจีเอทัวร์นั้น ในปัจจุบันก็มีระยะเฉลี่ยเกิน 300 หลาไปแล้ว แต่ระยะดังกล่าวคือระยะเฉลี่ยเท่านั้น นักกอล์ฟระดับโลกอย่างไทเกอร์ วูดส์ หรือ เออร์นี่ เอลส์ ยังสามารถเบ่งกำลังสำรองแบบ เข้าเกียร์หก หรือสามารถ เปิดก๊อกสอง ได้ระยะอีกยี่สิบสามสิบหลา เมื่อต้องเผชิญกับการเล่นแมทช์เพลย์หรือภาวการณ์ที่ต้องบุก ระยะการไดร์ฟจากปกติที่สวิงด้วยความเร็วปกติ 320 หลา สามารถเพิ่มขึ้นไปได้ถึง 340-350 หลาเลยทีเดียว เราจะเห็นอยู่หลายครั้งที่ นักกอล์ฟเหล่านี้สามารถไดร์ฟลูกจากแท่นทีไปยังกรีนพาร์สี่ระยะสั้นได้บ่อยๆ

นักกอล์ฟอย่างเราๆท่านๆ จะทำอย่างไรเมื่ออยู่สถานการณ์เช่นนี้ ที่ต้องเค้นหา เกียร์หก ของเราออกมา นักกอล์ฟบางท่านอาจคิดเพียงว่าก็แค่สวิงแบบ ใส่สุดตัว หวดสุดแรงเกิดให้ลูกกอล์ฟไปไกลที่สุด การสวิงในลักษณะนี้ถ้านักกอล์ฟยังควบคุมวงสวิงได้ถูกต้องลูกกอล์ฟก็คงไปไกลสุดความสามารถของ แต่ในทางปฏิบัติค่อนข้างยากครับ การสวิงในลักษณะนี้กล้ามเนื้อที่ควบคุมง่ายและแข็งแรงกว่าจะเป็นตัวนำพาไปทำให้เราอาจเสียกระบวนการสวิงไปทั้งหมด เรามักสูญเสียจังหวะและการควบคุม ความสัมพันธ์ในการเคลื่อนไหวของร่างกายก็ทำได้ยาก โอกาสตีผิดพลาดมีสูงมาก


นักกอล์ฟมือสมัครเล่นทั่วไประยะไดร์ฟเฉลี่ย 220-250 หลา คงไม่อาจจะเบ่งระยะได้ทีละ 30-40 หลาแน่นอน แต่ระยะ 10-15 หลาเป็นไปได้ครับ หลักการง่ายๆคือ แค่สวิงให้เร็วขึ้นสัก 5 เปอร์เซ็นต์ (5 เปอร์เซ็นต์ นะครับ ขอย้ำ ไม่ใช่สวิงเร็วขึ้นอีก 50 เปอร์เซ็น ซึ่งตัวเลข 50 % อาจทำให้สวิงท่านพังไปได้ ) เพิ่มความเร็วหัวไม้อีก 5 เปอร์เซ็นต์เท่านั้น มองแล้วเป็นตัวเลขที่น้อย แต่ถ้าเราเพิ่มความเร็วในการเคลื่อนไหวทุกส่วนของร่างกายให้เร็วขึ้น 5 เปอร์เซ็น ถ้าความเร็วหัวไม้เพิ่มขึ้น 5 เปอร์เซ็น ระยะทางก็น่าจะเพิ่มขึ้นด้วยราวๆ 5 เปอร์เซ็นต์ นักกอล์ฟที่ตีได้ 250 หลาอาจจะเบ่งระยะตีได้ถึง 260-265 หลา
ข้อแนะนำเมื่อต้องการเพิ่มระยะการไดร์ฟ
1. ยืนแอดเดรสให้ยืนกว้างขึ้นเล็กน้อย( 1 นิ้ว ) เพื่อฐานที่มั่นคง สูดลมหายใจลึกๆนำออกซิเจนเข้าปอดให้เต็มที่
2. ขึ้นไม้ให้ราบเรียบด้วยจังหวะปกติหรือเร็วกว่าปกติเล็กน้อย อย่าขึ้นไม้ช้ามากกว่าปกติ
3. เมื่อขึ้นแบคสวิงให้สุด ไหล่ต้องหมุนให้เต็มที่ น้ำหนักลงเท้าขวาเต็ม
4. อย่ารีบร้อนลงไม้ นักกอล์ฟมักเสียจังหวะในช่วงนี้ กลัวสวิงไม่แรง กระชากสวิงลงมา คิดแต่เพียงว่าจะทำทุกอย่างจากนี้ให้เร็วขึ้น 5 เปอร์เซ็นต์
No comments yet
ความคิดเห็น

คุณอาจชอบ

^